Rau củ quả

5 lợi ích sức khỏe từ khoai tây mà các bạn sẽ không thể bỏ qua

5 lợi ích sức khỏe từ khoai tây mà các bạn sẽ không thể bỏ qua

Bạn có biết khoai tây mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng không? Đây là một loại thực phẩm bỗ dưỡng chứa nhiều tinh bột và ít béo, hơn nữa nó cũng là một loại “mỹ phẩm” thiên nhiên cực kì diệu. Sau đây là 5 lợi ích lớn nhất mà khoai tây có thể mang đến:
Xem Chi tiết
Công dụng của cây Lá đắng (cây mật gấu)

Công dụng của cây Lá đắng (cây mật gấu)

Hiện nay, với phong trào dùng lá cây “Mật gấu” để làm thuốc đang rất phổ biến. Thực chất thì đây là cây Lá đắng (vì khi nhai lá có vị đắng nhưng sau đó lại có vị ngọt trong miệng) có thể ăn như rau hay nấu nước uống. Cây lá đắng (bitter leaf) có tên khoa học là: Vernonia amygdalina Del. hay Gymnanthemum amygdalinum thuộc họ Cúc (Asteraceae). Cây ...
Xem Chi tiết
Công dụng tuyệt vời của cây xương khỉ (cây bìm bịp)

Công dụng tuyệt vời của cây xương khỉ (cây bìm bịp)

Cây xương khỉ còn được gọi là cây bìm bịp, là một loại cây khá quen thuộc với người dân Nam bộ, lá của cây thường dùng để nấu canh ăn hoặc ngâm với gạo nếp để nấu xôi, làm bánh vì lá rất thơm. Tuy nhiên có 1 tính năng nữa của cây xương khỉ là chữa bệnh.
Xem Chi tiết
Tác dụng của tinh bột nghệ

Tác dụng của tinh bột nghệ

Tác dụng của tinh bột nghệ đã được rất nhiều đánh giá là rất tốt cho sức khỏe con người. Theo Đông y, thường sử dụng những loại cây lấy củ làm thuốc. Trong đó, thì nghệ là loại củ rất quen thuộc được nhân dân ta sử dụng làm thuốc trị nhiều chứng bệnh.
Xem Chi tiết
Những lợi ích tuyệt vời từ mè đen (mè trắng) đem lại cho sức khỏe chúng ta

Những lợi ích tuyệt vời từ mè đen (mè trắng) đem lại cho sức khỏe chúng ta

Hạt mè (có nơi còn gọi là hạt vừng), một loại thực phẩm vô cùng quen thuộc và gần gũi với chúng ta. Bên cạnh đó mè còn được xem là dược phẩm hữu hiệu trong việc chữa được nhiều bệnh mà chúng ta thường không để ý.
Xem Chi tiết
Đến đệ nhất phu nhân của tổng thống Mỹ còn trồng khoai lang, thì không có lý do gì để bạn không ăn chúng thường xuyên

Đến đệ nhất phu nhân của tổng thống Mỹ còn trồng khoai lang, thì không có lý do gì để bạn không ăn chúng thường xuyên

Giữa rất nhiều loại cây xứ lạnh, phu nhân tổng thống Obama vẫn không quên dành một khoảng vườn nho nhỏ cho khoai lang – loại củ được mệnh danh là “sâm xứ Nam”.
Xem Chi tiết
Khoa học phương Tây đã khẳng định tác dụng tuyệt vời của trà xanh

Khoa học phương Tây đã khẳng định tác dụng tuyệt vời của trà xanh

Điều mà mọi người thường hay nghĩ đến khi nhắc tới trà xanh là sự thư giãn, yên tĩnh và thuần khiết. Dù đã được dùng nhiều trong đông y Trung Quốc nhưng mới đây, những nhà khoa học phương Tây đã phát hiện thêm các tác dụng tuyệt vời của trà xanh.
Xem Chi tiết


Dinh dưỡng học: Chuyên trang tư vấn về dinh dưỡng và sức khỏe.

Địa chỉ: 66 Thiên Phước, Phường 9, Quận Tân Bình, Hồ Chí Minh.

Điện thoại: 09188 2222 3(Mr.Bửu).

Email: dinhduonghoc.com@gmail.com

Website: dinhduonghoc.com


DMCA.com Protection Status

Dinh dưỡng học | Tư vấn dinh dưỡng | Tư vấn sức khỏe | Dinh dưỡng |  Sức khỏe | Sitemap