Hỏi đáp dinh dưỡng


Câu hỏi:
Bé nhà e dc 4tháng 20 ngày, e mún cho pé ăn dặm dc k, có ảnh hưởng j k ạ. Nếu ăn thì e cho ăn bột ngọt trước hay rau củ nấu chín cho pé tự cầm. Bác tư vấn cho e với, cám ơn bác
Trả lời:

Chào bạn,

Thông thường ở tháng thứ 6 trẻ mới hội tụ đủ các yếu tố để ăn dặm bao gồm sự phát triển toàn diện về đường tiêu hóa. Tuy nhiên, sự phát triển ở mỗi bé sẽ khác nhau. Nếu bạn quan sát bé nhà bạn có những biểu hiện sau thì chứng tỏ bé đã sẵn sàng để ăn dặm:

  • Miệng bé lúc rảnh rỗi là tóp tép nhai.
  • Thấy người lớn ăn là bé cũng bị kích thích miệng lưỡi, tỏ ra thích thú và đùn lưỡi liên tục. Bé có thể ngồi khá vững.
  • Vẫn muốn ăn dù đã bú no sữa.
  • Không muốn đợi đến lần bú tiếp theo.
  • Giấc ngủ bị ngắt quãng vì bé đòi ăn.

Thức ăn cho bé phải đảm bảo các nhóm đường bột, đạm, béo, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Các nhóm thực phẩm bao gồm:

  • Nhóm 1: ngũ cốc ( bắt đầu từ cháo trắng nghiền nhỏ)
  • Nhóm 2: rau, quả ( nghiền thật nhỏ, rây kĩ)
  • Nhóm 3: cá, thịt, tôm, trứng, đậu phụ ( nghiền nhuyễn, xay nhỏ)

Bạn nên cho bé ăn dặm bằng bột ngũ cốc loãng sau đó dạng đặc hơn. Rồi chuyển qua cháo nấu với rau củ, thịt cá xay nhuyễn.

Chúc bạn thành công



Dinh dưỡng học: Chuyên trang tư vấn về dinh dưỡng và sức khỏe.

Địa chỉ: 66 Thiên Phước, Phường 9, Quận Tân Bình, Hồ Chí Minh.

Điện thoại: 09188 2222 3(Mr.Bửu).

Email: dinhduonghoc.com@gmail.com

Website: dinhduonghoc.com


DMCA.com Protection Status

Dinh dưỡng học | Tư vấn dinh dưỡng | Tư vấn sức khỏe | Dinh dưỡng |  Sức khỏe | Sitemap


Amung