Giảm cân

5 cách thức giảm cân đem đến hiệu quả cao, lời khuyên từ chuyên gia

5 cách thức giảm cân đem đến hiệu quả cao, lời khuyên từ chuyên gia

Các nhà dinh dưỡng đã đưa ra 5 chế độ ăn uống giúp giảm cân, giúp cơ thể bạn giữ được độ cân bằng cần thiết, kích thích quá trình trao đổi chất và thải một số chất độc ra ngoài. Hãy chọn một kiểu hợp với mình và kiên trì thực hiện, bạn có thể sẽ giảm tới 2 kg mỗi tuần.
Xem Chi tiết
Siêu mẫu chia sẻ 10 điểm sai lầm trong phương pháp giảm béo

Siêu mẫu chia sẻ 10 điểm sai lầm trong phương pháp giảm béo

Có không ít cách giảm cân cùng với chế độ ăn hợp lý là một cách hiệu quả. Phái nữ thường hay nhịn ăn, ăn quá ít hoặc ăn những chất chứa hàm lượng calo quá thấp để hy vọng sẽ giảm cân nhanh. Điều này có tốt và mang lại hiệu quả hay không?
Xem Chi tiết
Cô nàng béo phì Hàn Quốc giảm được hẳn 50kg chỉ với công thức detox sau

Cô nàng béo phì Hàn Quốc giảm được hẳn 50kg chỉ với công thức detox sau

Kiên trì sử dụng detox cơ thể bằng một công thức nước rau quả, Kwon Mi Jin đã loại bỏ tới 50kg mỡ thừa và “lột xác” để trở thành một người hoàn toàn khác. Điều tuyệt vời hơn nữa là các bác sĩ đã nhận xét biện pháp của cô là khá an toàn.
Xem Chi tiết
QUẤN BAO NI-LÔNG SẼ ĐỐT MỠ DỄ DÀNG, KHÔNG THỬ ĐỪNG HỐI HẬN!

QUẤN BAO NI-LÔNG SẼ ĐỐT MỠ DỄ DÀNG, KHÔNG THỬ ĐỪNG HỐI HẬN!

Chỉ với một tấm ni-lông và một vài nguyên liệu phụ, bạn hoàn toàn có thể đốt cháy được mỡ thừa ở vùng bụng, cánh tay hay bắp đùi... Chỉ cần thực hiện 2 lần/tuần, bạn sẽ thấy ngay hiệu quả của nó.
Xem Chi tiết
Hậu quả của việc giảm cân không đúng cách

Hậu quả của việc giảm cân không đúng cách

Việc giảm cân không đúng cách sẽ gây ra các hệ lụy nghiêm trọng ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như vóc dáng của chị em. Dưới đây, là các hậu quả của việc giảm cân không đúng cách chị em nên tham khảo để có những cách phòng tránh hiệu quả nhé.
Xem Chi tiết
Mẹo đẩy lùi cơn đói khi đang thực hiện giảm cân

Mẹo đẩy lùi cơn đói khi đang thực hiện giảm cân

Trước lúc thưởng thức bất kỳ món gì, hãy nghĩ xem liệu mình có thật sự đói hay không. Vì rất nhiều lúc chúng ta đói là do việc nhàm chán sinh ra mà chẳng phải là nhu cầu sinh lý. Nhưng còn nếu bạn thật sự đói bụng thì hãy ăn chút gì đó.
Xem Chi tiết
21 quy luật giảm cân không bao giờ lỗi thời

21 quy luật giảm cân không bao giờ lỗi thời

Mỗi lúc có 1 phương pháp giảm cân nào đó mới xuất hiện thì lập tức những phương pháp cũ lại trở nên mờ nhạt. Giống như lỗi mốt trong trào lưu thời trang vậy, cái mới xuất hiện sẽ biến cái củ thành phế phẩm! Nhưng với 21 quy luật giảm cân sau thì không bao giờ lỗi mốt nhé.
Xem Chi tiết
1 cây sả, 1 trái chanh đun uống: giải độc gan và giảm 4Kg trong 7 ngày

1 cây sả, 1 trái chanh đun uống: giải độc gan và giảm 4Kg trong 7 ngày

Vóc dáng của chúng ta cũng giống như một đứa trẻ con vậy. Nếu bướng bỉnh quá thì không ai thích, béo quá thì nhìn không vui mắt cho lắm. Còn nếu đứa trẻ ngoan thì được yêu quý, chỉ thân hình đẹp mới giúp bạn thu hút mọi ánh nhìn.
Xem Chi tiết


Dinh dưỡng học: Chuyên trang tư vấn về dinh dưỡng và sức khỏe.

Địa chỉ: 66 Thiên Phước, Phường 9, Quận Tân Bình, Hồ Chí Minh.

Điện thoại: 09188 2222 3(Mr.Bửu).

Email: dinhduonghoc.com@gmail.com

Website: dinhduonghoc.com


DMCA.com Protection Status

Dinh dưỡng học | Tư vấn dinh dưỡng | Tư vấn sức khỏe | Dinh dưỡng |  Sức khỏe | Sitemap