Hỏi đáp dinh dưỡng
Câu hỏi:
Tôi bị ăn nhiều là nằm xuôngp tim nó mệt thở không nổi Trả lời:
Dinh dưỡng học
Chào bạn
Bạn khi ăn nhiều là nằm xuống sẽ khó thở, tim mệt?
Bạn có tiền sử bệnh tim không? Bạn ăn nhiều là ăn bao nhiêu? Đây là lần đầu tiên bị hay bị lâu rồi? Nếu thấy nặng quá thì bạn cần đến ngay các trung tâm Y tế và bệnh viện để được khám và điều trị kịp thời.
Theo dinh dưỡng học, thì khi chúng ta ăn no hoặc lao động quá sức thì nên đứng nghĩ ngơi ít nhất 30 phút, để bao tử có thể làm việc trơn tru hơn, tim sẽ bình ổn trở lại rồi mới ngồi hay nằm xuống. Nếu nằm về bên phải khi no thì bao tử sẽ khó thực hiện được chức năng của nó và nằm bên trái khi no tim sẽ bị chèn ép gây cảm giác nhói tim.
Tóm lại, đừng nên ăn quá no, sau khi ăn có thể ngồi nghĩ 30 phút trước khi nằm bạn nhé. Chúc bạn có một sức khỏe tốt. Nếu bạn muốn mua những loại bột để bổ sung chất cho dạ dày và tim mạch thì nhấn vào đây để chọn lựa nếu muốn. Hotline: 09188 2222 3.
