Mỡ
Béo phì được hiểu như thế nào?
Tổ chức Y tế thế giới định nghĩa béo phì là tình trạng tích lũy mỡ quá mức và không bình thường tại một vùng cơ thể hay toàn thân đến mức ảnh hưởng tới sức khỏe. Béo phì là tình trạng sức khỏe có nguyên nhân dinh dưỡng.
Vừa giảm mỡ bụng vừa dưỡng trắng da bằng nước nghệ tươi
Không chỉ có tác dụng tiêu độc, cải thiện đường tiêu hóa, chữa viếm loét dạ dày, nghệ còn là một dược liệu giúp dưỡng da, giảm cân hiệu quả.
Làm thế nào để tăng cân đúng chỗ cần tăng và giảm cân đúng chỗ cần giảm?
Khi bạn giảm cân không đúng cách thì mỡ ở vùng mông và ngực cũng sẽ giảm theo, và khi bạn tăng cân thì mỡ ở eo và đùi cũng lại tăng theo, nên sẽ làm cho vóc dáng của bạn ít khi hoàn hảo được. Vậy thì chúng ta phải làm sao để vóc dáng chuẩn, mông ngực nở mà eo thon?
TUYỆT CHIÊU GIẢM MỠ BỤNG BẰNG VIỆC NẰM NGỬA 5 PHÚT CỦA NGƯỜI NHẬT
Phương pháp này tuy lạ đời nhưng lại giúp được rất nhiều phụ nữ Nhật Bản giữ được vòng eo thon thả mà không hề tốn kém hoặc nhiều công sức.
Có phải phụ nữ sở hữu vòng 3 to sẽ thông minh và khỏe mạnh hơn?
Những nhà khoa học từ Đại học Oxford đã nghiên cứu thành công việc phụ nữ có mông to hơn kích thước trung bình sẽ không những có trí thông minh cao, mà còn có khả năng đề kháng tốt hơn với các bệnh mãn tính so với những người phụ nữ khác.
Một tác hại mới phát hiện của béo phì
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Neurobiology of Aging cho thấy tác hại mới phát hiện của béo phì sẽ có liên quan trực tiếp tới não bộ của bạn đấy.
Người Việt thường vứt đi loại thực phẩm bổ dưỡng này
Hiện nay, phần lớn gia đình người Việt đều quan niệm rằng ăn mỡ động vật sẽ không tốt và vứt đi không chút tiếc thương. Thế nhưng những chuyên gia đều khuyên rằng không nên bỏ ăn mỡ lợn.
Mỡ bao quanh nội tạng luôn thải chất độc trong cơ thể
Mỡ nội tạng là lượng chất béo bao bọc quanh tim, gan, thận, tuyến tụy và len cả vào những múi cơ. Chất béo nội tạng giống như cái nệm đỡ nội tạng nhưng nó lại hoạt động rất hăng và thường xuyên thải chất độc vào máu. Do đó, có thể nói chất béo nội tạng là kẻ giết người âm thầm.
Tại sao người gầy vẫn có lượng cholesterol cao
Tình trạng cholesterol cao không những chỉ gặp ở người bị béo mà ở người gầy cũng hoàn toàn có thể bị cholesterol cao do di truyền, ăn uống cũng như thói quen sinh hoạt.
Béo phì đã được xem là một bệnh lý
Theo tổ chức y tế thế giới WHO đã xem béo phì là một căn bệnh và căn bệnh này phát triển ngày càng nhiều ở các quốc gia trên thế giới!
So sánh những nội tạng khỏe mạnh và nội tạng
Nội tạng của người không mắc bệnh tật và người bệnh đã mắc nhiều bệnh thì sẽ khác nhau như thế nào?
Lý do tại sao không béo nhưng bụng vẫn to?
Cũng như có phương pháp nào để cho vòng bụng được nhỏ nhắn phẳng phiu lại không?
Mỡ nội tạng ảnh hưởng gì tới sức khỏe
Một vòng eo thon gọn sẽ mang lại một thể trạng khỏe mạnh và tuổi thọ dài hơn.