Sức khỏe vàng
Sự khác biệt giữa probiotic và prebiotic
Probiotics và prebiotic ngày nay là những chủ đề đáng quan tâm trong dinh dưỡng. Tuy nhiên, mặc dù hai tên gọi có vẻ giống nhau cả hai đều đóng vai trò khác nhau trong sức khoẻ của bạn. Probiotics là vi khuẩn có lợi, trong khi prebiotic là thức ăn cho những vi khuẩn này. Bài viết này sẽ giải thích những vấn đề bạn cần biết về hai loại ...
Chất chống oxy hoá trong Trà xanh và Trà đen
Trà chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hoá giúp cơ thể chống lại bệnh tật.
Thời điểm tốt nhất để ăn sáng, trưa, tối để giúp có một sức khỏe tối ưu
Thời gian lý tưởng đối với bữa ăn đầu tiên trong ngày là 7-8h. Những bữa khác trong ngày, bạn nên ăn lúc nào?
Cẩm nang cho các bà nội trợ chọn thực phẩm để bảo vệ sức khỏe gia đình
Hiện nay, xã hội càng phát triển thì con người càng có những tiêu chí nhất định về dinh dưỡng cũng vệ sinh an toàn thực phẩm trong mỗi bữa ăn.
11 loại cây cảnh có thể hút khí độc cực tốt cho sức khỏe mà bạn nên trồng trong nhà
Dưới đây là các loại cây cảnh có khả năng hút khí độc cực tốt mà bạn nên trồng trong nhà để loại bỏ bớt độc hại quanh môi trường sống.
4 loại rau rất tốt cho sức khỏe của Trung Quốc mọc rất nhiều tại Việt Nam
Trong khi những người Trung Quốc rất ưa chuộng các loại rau này và coi chúng là rau trường thọ thì ở Việt Nam, vài loại trong số đó thậm chí mọc hoang và mọi người không biết đến giá trị sử dụng của chúng.
Trong danh sách 10 món ăn nguy hiểm cho sức khỏe của thế giới thì có đến 8 món ở Việt Nam
Hạt điều, sắn, sò huyết ... là những món ăn được đánh giá là nguy hiểm vì trong đó có những chất độc tiềm tàng gây nguy hiểm đến sức khỏe con người.
Tác hại của việc uống bia quá mức đến sức khỏe chúng ta
Nếu chỉ để giải khát, thì tốt nhất nên uống chỉ từ 1 đến 2 cốc bia mỗi ngày. Và việc uống vừa phải sẽ có tác dụng tốt nhưng nếu lạm dụng bia thì lại là một thảm họa. Sau đây là các nguy cơ có thể gặp phải do uống nhiều bia:
Ăn chung các thực phẩm này với nhau có thể gây nguy hại tới sức khỏe con người
Nhằm đảm bảo cho bữa cơm gia đình vừa đầy đủ chất lại vừa đảm bảo an toàn sẽ luôn là vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm.
3 loại cá vô cùng tốt cho sức khoẻ nhưng ít ai biết!
Có thể bạn đánh giá cao những loại cá của nước ngoài, nhưng bạn đâu biết rằng ăn những loại cá có nhiều ở Việt Nam sẽ mang tác dụng rất tuyệt vời cho cơ thể chẳng khác gì uống nhân sâm.
Lò vi sóng và các vấn đề ảnh hưởng tới sức khỏe khiến bạn hết muốn xài chúng nữa
Lò vi sóng là một vật dụng ngày một cần thiết khi có thể giúp những bà nội trợ tiết kiệm được rất nhiều thời gian chế biển thức ăn. Nhưng thiết bị này có gây nguy hiểm tới sức khỏe của con người không?
7 thói quen xấu nhưng lại rất tốt cho sức khỏe
Những nhà khoa học nước Anh vừa công bố nghiên cứu cho thấy 7 thói quen bị xem là xấu của con người lại vô cùng có ích cho sức khỏe.
5 thói quen ngày hè dễ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn
Bạn cần xem xét việc từ bỏ những thói quen ngày hè sau đây nếu đọc xong bài viết này nhé.
10 cặp đôi thực phẩm rất tốt cho sức khỏe khi chúng kết hợp với nhau
Sau đây là những thực phẩm mà khi kết hợp với nhau sẽ đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!
5 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe được kiến nghị nên ăn thường xuyên
Sau đây là danh sách 5 nhóm thực phẩm quan trọng nhất trong Hướng dẫn chế độ ăn hằng ngày của Malaysia năm 2015. Chúng bao gồm cá, thịt, gia cầm, trứng, các loại đậu đỗ và các loại hạt. Trên thực tế, chúng không những tham gia xây dựng cơ thể, mà còn cung cấp các dưỡng chất sống còn cho sức khỏe và duy trì cơ thể, như đạm, ...
Điều kì diệu xảy ra với sức khỏe nếu chúng ta uống nước bằng cốc đồng
Nếu bạn đựng nước trong cốc đồng, cơ thể bạn sẽ được giải độc và sức khỏe của bạn sẽ rất tốt.
