Xương
Chống loãng xương ở tuổi mãn kinh bằng đậu nành
Loãng xương thường được coi là một vấn để sức khỏe mang tính toàn cầu và được đặc biệt quan tâm trong những năm đầu của thế kỷ 21. Ước tính có đến 50% phụ nữ trên 50 tuổi bị loãng xương, đây là độ tuổi mãn kinh và có các thay đổi đáng kể trong nội tiết trong cơ thể. Nhưng, chúng ta có thể phòng tránh tối đa nguy ...
Phương pháp chữa trị đau lưng đơn giản và hiệu quả
Đau lưng là một căn bệnh mà ai cũng có thể mắc phải. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bạn bị đau lưng như làm việc quá sức, mắc các bệnh về xương khớp, đau lưng do ngồi sai tư thế, do mang thai,.... Bệnh do rất nhiều nguyên nhân gây ra do đó việc điều trị bệnh cũng cần có biện pháp và phương thuốc khác nhau. Bạn có ...
Dinh dưỡng sau phẫu thuật ung thư xương
Dinh dưỡng sau phẫu thuật ung thư xương là một trong các yếu tố vô cùng quan trọng để có thể giúp cho bệnh nhân phục hồi sức khỏe và phòng chống sự phát sinh của những bệnh khác.
Biểu hiện sớm của bệnh ung thư xương
Các biểu hiện sớm của bệnh ung thư xương không dễ nhận biết nên nếu bạn không chú ý đến các thay đổi bất thường của cơ thể thì rất có thể bạn sẽ bỏ qua cơ hội chữa trị bệnh tốt nhất ở giai đoạn sớm.
Những điều lý thú về bộ xương người
Bộ xương người trưởng thành bao gồm 206 chiếc, kết nối tạo thành mạng lưới, nắm giữ nhiều chức năng như định hình khung cơ thể, hỗ trợ chuyển động và tạo ra những tế bào máu mới.
Dinh dưỡng cho bệnh loãng xương
Loãng xương là hiện tượng mất đi nhiều tổ chức xương trong toàn bộ thể tích xương làm cho độ đặc của xương giảm đi nghiêm trọng. Bệnh thường gặp ở những người cao tuổi tại tình trạng lão hóa của mô xương, bao gồm 2 typ: Typ I loãng xương sau mãn kinh và typ II loãng xương vì lớn tuổi.
14 thực phẩm có lượng canxi nhiều hơn cả sữa, tăng chiều cao dù đã qua tuổi 22
Cho dù bạn đã bước qua tuổi dậy thì nhưng bạn hoàn toàn vẫn có thể cải thiện chiều cao "khiêm tốn" của mình bằng việc kiên trì hít xà đơn và bổ sung dinh dưỡng đúng cách. Canxi chính là khoáng chất "sống còn" trong nhiệm vụ tưởng chừng bất khả thi này.
Gai cột sống và thoát vị đĩa đệm chỉ cần áp dụng bài thuốc này là đỡ
Bạn chỉ cần bạn kết hợp vỏ bưởi tươi, chanh và ngải cứu, sử dụng hơn chục ngày, bệnh tình của bạn sẽ đảm bảo thuyên giảm ngay mà lại không cần dùng thêm bất kỳ viên thuốc nào.
Những dấu hiệu cảnh báo bạn thiếu canxi nghiêm trọng
Chuột rút, đau nhức cơ, run tay, hay cáu gắt, móng tay dễ gãy ... là những dấu hiệu lên tiếng bạn thiếu canxi trầm trọng.
Hãy ngưng uống nước ngọt có gas nếu bạn muốn xương chắc khỏe
Trong Cocacola hay Pepsi có Photphoric, thành phần làm tiêu hủy Canxi, làm xương chúng ta sẽ càng ngày càng loãng, giòn và dễ gãy! Và thậm chí còn có chất gây ung thư.
