Khớp - 6 bài thuốc dân gian trị đau xương khớp vô cùng hiệu quả

Dân gian chúng ta có mách nhau một vài bài thuốc sau từ cây nhà lá vườn rất phù hợp cho người bị bệnh xương khớp.

Lúc nhiệt độ xuống thấp, những gân cơ hay bị co rút dẫn tới chứng vẹo cổ cấp do lạnh, vận động khớp khó khăn làm cho bệnh nhân dễ ngã. Thậm chí có thể dẫn tới gãy xương. Một số bệnh nhân bị gút cũng thường bị tái phát những đợt viêm khớp cấp trong thời tiết lạnh bởi vì axit uric trong máu bị kết tủa lắng đọng vào khớp gây viêm.

Đặc biệt với người già, những chức năng hoạt động cơ thể bị suy yếu, dẫn đến khí huyết cũng giảm sút không nuôi dưỡng được cân mạch gây nên tình trạng thoái hóa khớp xương và có cảm giác đau. Thường gặp nhất là sáng thức dậy bị cứng khớp cổ tay, chân và bàn tay, để cho người bệnh phải làm những động tác như gấp, xoay cổ tay... một hồi mới giảm bớt cảm giác cứng khớp.

Một số bài thuốc:

1. Ngải cứu trắng nướng nóng:

Lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch, cho muối vào rồi đổ nước nóng lên, dùng nó đắp lên khớp. Khi khớp bị sưng, đắp ngải cứu muối ấm sẽ làm giảm đi cơn đau, khớp đỡ sưng hơn. Với người có nguy cơ cao bị đau khớp (người lớn tuổi, người béo phì…) có thể dùng bài thuốc này chườm lên khớp mỗi ngày sẽ có tác dụng phòng bệnh.

2. Ngâm chân bằng nước muối ấm pha gừng:

Nước muối ấm và gừng cũng có tác dụng làm dịu cơn đau, phòng bệnh đau khớp cổ chân. Mỗi ngày nên ngâm từ 15-30 phút. Ngâm chân bằng nước ấm hằng ngày vào buổi tối không những có lợi cho chân mà có thể giúp phòng ngừa nhiều bệnh cho toàn thân.

3. Dùng một ít đu đủ, mễ nhân sống 30g:

Hai thứ rửa sạch cho vào nồi, đổ nước vô, để nhỏ lửa nấu cho đến khi thấy mễ nhân chín mềm thì cho đường trắng vào. Sử dụng một thời gian dài sẽ thấy bớt hẳn chứng đau lưng.

4. Dùng lá lốt chữa đau nhức xương khớp khi trời lạnh:

5-10g lá lốt phơi khô (15-30g lá tươi), sắc 2 bát nước còn ½ bát, uống trong ngày. Uống lúc thuốc còn ấm, nên uống sau bữa ăn tối. Qúa trình điều trị 10 ngày. Lá lốt và rễ các cây bưởi bung, vòi voi, cỏ xước, mỗi vị 30g, tất cả đều thái mỏng khi còn tươi, sao vàng, sắc với 600ml nước, còn 200ml chia 3 lần uống trong ngày. Uống đều đặn trong 7 ngày.

5. Dùng cỏ trinh nữ chữa thấp khớp, đau lưng, đau nhức xương khớp, chân tay tê bại:

Rễ trinh nữ đã thái mỏng, tẩm rượu, sao cho thơm (20-30g) sắc với 400ml nước còn 100ml, uống làm 2 lần trong ngày. Có thể nấu thành cao lỏng, rồi pha rượu để dùng dần.

6. Dùng mật ong và bột quế chữa viêm khớp mãn tính:

Uống một ly nước nóng với hai thìa mật ong và một muỗng nhỏ bột quế hai lần mỗi ngày. Uống thường xuyên thì cả viêm khớp mãn tính cũng có thể được chữa khỏi.