Khi tốc độ lớn nhanh như thổi từ cả về chiều cao lẫn cân nặng, tuổi teen trong giai đoạn dậy thì rất dễ bị rạn da. Một vài loại hóc-môn được sản sinh ra nhiều ở giai đoạn này cũng góp phần làm hạn chế đi tính đàn hồi của da, khiến làn da dễ bị rạn hơn.

dinhduonghoc.com - ran da

Để phòng ngừa tình trạng rạn da, bạn cần uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, đồng thời bạn cần hạn chế tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, dưỡng ẩm các vùng da dễ bị rạn, thường xuyên tập thể dục để làm da săn chắc và bổ sung thêm: protein, vitamin A, C, E. Bạn cũng cần nên tắm nước nóng cũng như massage cơ thể để máu lưu thông dễ dàng hơn nhé.

Rạn da được coi là một trong những bệnh về da khó chữa, nên nếu để quá lâu thì sẽ không thể chữa được mà chỉ có thể làm mờ thôi. Do đó bạn cần phải chữa ngay từ khi có các dấu hiệu của rạn da..

Chanh sẽ có công dụng làm sáng các vết rạn vẫn còn màu đỏ hay nâu, và nếu kiên trì thì có thể làm sáng cả những vùng da tối màu, khiến làn da trẻ trung và sáng trong hơn. Đặc biệt là chanh sẽ không gây ra hiệu ứng phụ nào với làn da. 

Cách 1: Nước cốt chanh

dinhduonghoc.com - ran da

Thành phần: Chanh và nước ấm.

Thực hiện: vắt lấy nước cốt chanh. Thoa nước cốt chanh lên các vùng da rạn. Để yên trong 10 phút. Nếu làn da của bạn thuộc dạng nhạy cảm hay khô, thì bạn nên cho thêm một ít nước vào nước cốt chanh. Cuối cùng, rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện từ 2-3 lần mỗi tuần cho đến khi nào vùng rạn da biến mất. 

Lưu ý: Chanh xanh có hiệu quả tốt và nhanh hơn chanh vàng.

Cách 2: nước cốt chanh và nước ép dưa chuột

Thành phần: Nước cốt chanh, nước ép dưa chuột (dưa leo) và nước âm ấm.

Thực hiện: Lấy một lượng bằng nhau giữa nước cốt chanh và nước ép dưa chuột cho vào một bát nhỏ. Khuấy đều và thoa nhẹ hỗn hợp lên vùng da rạn (lấy tay hay tăm bông đều được). Để yên vài phút rồi rửa lại sạch bằng nước âm ấm. Để đạt hiệu quả cao nhất, bạn cần làm thường xuyên.

Cách 3: Nước cốt chanh và bơ ca cao

Thành phần: 2 muỗng canh nước cốt chanh, 113g bơ ca cao, nước. 

Thực hiện: Vắt nước cốt chanh vào bơ ca cao. Trộn đều hỗn hợp rồi thoa nhẹ lên vùng ra rạn. Massage theo chuyển động tròn để bơ lan đều vùng da rạn. Để khô rồi rửa sạch lại bằng nước. Cách này đặc biệt hiệu quả cao với những người sở hữu da nhạy cảm hay da khô.

Cách 4: Nước cốt chanh, đường và dầu hạnh nhân

dinhduonghoc.com - ran da

Thành phần: 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, 1 muỗng canh đường, 1/2 muỗng cà phê dầu hạnh nhân, 

Thực hiện: Vắt nước cốt chanh, cho đường và dầu hạnh nhân vào một chén nhỏ. Trộn đều rồi chà xát hỗn hợp lên các vùng da rạn trong ít nhất 10 phút. Làm cách này mỗi ngày trước khi đi tắm, và liên tục trong vòng 1 tháng. 

Cách 5: Nước cốt chanh với dầu ô liu và dầu vitamin E

Thành phần: 1/2 muỗng cà phê nước cốt chanh, 1 muỗng cà phê dầu ô liu, 1 muỗng cà phê dầu vitamin E.

Thực hiện: Bỏ 2 loại dầu vào một chén nhỏ, vắt nước cốt chanh vào và khuấy đều tay. Thoa nhẹ hỗn hợp đó lên các vùng da rạn và để yên trong vài phút rồi lau sạch. Làm 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối trong vòng ít nhất 1 tháng.

Cách 6: Nước cốt chanh và gel lô hội

Thành phần: Nước cốt chanh, gel hay nước ép lô hội.

Thực hiện: bỏ nước cốt chanh và lô hội vào trong một chén, khuấy đều và thoa nhẹ lên vùng da rạn. Để yên trong vài phút rồi rửa sạch bằng nước. Bạn cũng có thể thay lô hội bằng dầu ô liu. Làm đều đặn cho tới khi vết rạn biến mất.

Cách 7: Nước cốt chanh và baking soda (thuốc muối)

dinhduonghoc.com - ran da

Thành phần: 1/2 muỗng cà phê nước cốt chanh, 2-3 muỗng canh baking soda, nước âm ấm.

Thực hiện: Vắt nước cốt chanh và thêm một lượng baking soda vào chén. Trộn đều đến khi sệt thì thoa lên các vùng da rạn. Để khô rồi lấy một tấm vải sạch để lau hỗn hợp này khỏi da. Bạn có thể bỏ thêm nghệ vào trong hỗn hợp nhằm tăng hiệu quả. Và nhớ thực hiện thường xuyên.

Cách 8: Nước cốt chanh, nghệ và nghệ tây (saffron)

Thành phần: Nước cốt chanh, bột nghệ, nghệ tây

Thực hiện: Trộn đều hỗn hợp trên rồi thoa lên các vùng da rạn, đặc biết ở vùng bụng. Để ít phút rồi rửa sạch với nước. Nhơ thực hiện hàng ngày và đều đặn.

Cách 9: Chanh và mật ong

Thực hiện: Lấy 1 muỗng mật ong hữu cơ nguyên chất cùng vài giọt chanh cho vào chén. Trộn đều hỗn hợp và thoa lên các vùng da rạn. Sau vài phút để yên sẽ làm làn da hấp thụ hoàn toàn vitamin C, chất dưỡng ẩm và những hợp chất hữu ích khác. Nhớ thực hiện hàng ngày trong vài tuần. 

Lưu ý:

- Tránh tiếp xúc ánh nắng tại vùng da rạn.

- Phụ nữ mang thai có thể thoa kem có chứa chiết xuất chanh để ngăn ngừa rạn da.