Móng - Lưu ý đến sức khỏe khi xuất hiện hạt gạo trên móng tay

Không ít hơn một lần bạn đã từng bị hay thấy ai đó có các đốm trắng trên móng tay hoặc chân. Bạn thường không mấy để ý nhưng đây lại là một trong các dấu hiệu cảnh báo đến sức khỏe đang trong tình trạng xấu.

Hẳn bạn chưa biết là ngón tay, cụ thể là phần móng báo hiệu rất nhiều về sức khỏe của bạn. Tính bình quân, mỗi tháng móng tay dài ra được 6mm.

Với các ngón khỏe mạnh, chúng ta hay thấy phần móng có màu hồng nhạt (vì chúng được cung cấp máu thường xuyên), phía dưới có khoảng trắng nhỏ. Tuy nhiên khi thấy các đốm trắng xuất hiện mặc dù bạn  không bị va đập cho dù là bị  nhẹ , rất có thể bạn đã mắc phải hiện tượng mà khoa học gọi là Leukonychia.

Các nốt trắng thường có ở giữa móng, có thể trên một hoặc nhiều ngón cũng có khi cả bàn tay, tùy theo tình hình sức khỏe. Nếu những nốt trắng đó có một vài chấm, chúng ta có thể bỏ qua nhưng nếu nó ngày càng lan rộng và nhiều thì đã đến lúc bạn không thể làm ngơ.

Nguyên nhân

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới việc móng tay bị đốm trắng. Nguyên nhân có thể là do các tác động bên ngoài như các chấn thương nhẹ, thói quen hoặc cắt khóe làm tổn thương đến móng…

Ngoài ra, cũng có những tác nhân bên trong, điển hình là nhiễm bệnh về da liễu như nấm, vi khuẩn... Bên cạnh đó, cũng có thể do cơ thể bạn cần bổ sung một số yếu tố vi lượng như kẽm, canxi, vitamin C…

Cách phòng/chữa Leukonychia

Bình  thường, khi bạn ăn uống điều độ, sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lí thì những đốm trắng sẽ biến mất, ít nhất là sau 8 tuần. Ngoài ra, bạn có thể làm những cách sau:

- Kiểm soát việc làm móng, cắt khóe… hãy để móng dài tự nhiên cho đến khi đốm trắng biến mất rồi mới cắt.

- Mang găng tay khi làm việc, các việc liên quan trực tiếp đến móng như làm vường, dọn dẹp cây cối, nhà cửa… và tránh tiếp xúc với bùn, đất…

- Siêng năng uống sữa chứa can-xi, ăn các loại rau củ quả, trái cây chứa vitamin C, protein, khoáng chất… và giữ thói quen này mỗi ngày. Ngoài ra, nguyên nhân bệnh này còn có thể do thiếu nước vì vậy bạn phải uống càng nhiều càng tốt.

- Hạn chế các biện pháp tạm thời để che vết đốm trắng như sơn móng tay bởi nó sẽ làm móng tay của bạn tệ hơn.

- Nếu có các biểu hiện bất thường trên ngón tay như vết đốm lan rộng, cảm giác ốm yếu, mệt mỏi… thì bạn phải đến bệnh viện ngay lập tức để các bác sĩ chẩn đoán và điều trị.