Sinh Dục Nữ - Tác dụng thần kỳ của sữa đậu nành nâng niu sắc đẹp nữ phái

Chống lão hóa, giảm mỡ bụng, trắng da, đẹp tóc... là những tác dụng từ sữa đậu nành mang lại cho sắc đẹp phụ nữ.

Sữa đậu nành chống lão hóa

Trong sữa đậu nành chứa hàm lượng cao Genistein – đây là một chất có tác dụng kéo dài quá trình lão hóa của những tế bào trong cơ thể. Giữ chế độ uống sữa đậu nành điều độ sẽ mang tới làn da trắng và khỏe cho các chị em đồng thời chống lão hóa lâu dài.

Sữa đậu nành chống lão hóa

Rửa mặt bằng sữa đậu nành

Ngoài công dụng xóa mờ nếp nhăn, khi dùng sữa đậu nành rửa mặt hay đắp mặt nạ thư giãn có thể giúp xóa mờ những vết thâm trên da mặt, làm giảm mụn đầu đen, giữ ẩm cho da, tạo nên làn da trắng hồng tự nhiên…

Có thể đây là cách làm đẹp còn mới với bạn nhưng phụ nữ Nhật, Trung Quốc đã chọn loại thực phẩm này để làm đẹp da đã từ rất lâu rồi.

Gần giống như sữa tươi, chị em có thể sử dụng một chén sữa đậu nành xoa lên mặt, massage theo chuyển động vòng tròn khoảng 15 phút, rồi rửa lại với nước ấm. Nếu muốn tăng côgn dụng của sữa đậu cho da, cần sử dụng một chiếc khăn bông sạch, thấm sữa đậu nành để đắp lên mặt từ 10-15 phút. Cách này giúp cung cấp độ ẩm và làm da sáng nhanh hơn.

Tác dụng của sữa đậu nành trong giảm mỡ bụng

Sữa đậu nành có tác dụng giảm cân vùng mỡ bụng thần kỳ

Mỡ thừa tích tụ ở bụng sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường. Nhiều nghiên cứu cho thấy việc uống một ly sữa đậu nành hàng ngày sẽ giúp giảm bớt lượng mỡ thừa nguy hiểm này. Nên áp dụng việc kiên trì uống sữa đậu nành trong vòng 3 tháng, bạn sẽ thấy hiệu quả của sữa đậu nành trong việc làm giảm mỡ bụng thần kỳ như thế nào.

Làm trắng da bằng sữa đậu nành

Làm trắng da bằng sữa đậu nành

Sử dụng sữa đậu nành để tắm có tác dụng làm cho da bạn trở nên mềm mại, mịn màng, làm mờ vết thâm nám và đặc biệt cho làn da trở nên trắng sáng hơn.

Một cách làm trắng và sáng da của phụ nữ Nhật thường sử dụng đó là thoa sữa đậu nành lên những vùng da sậm màu, sau đó massage vùng da đó trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Phương pháp này giúp cung cấp độ ẩm và làm da sáng nhanh chóng.

Sữa đậu nành có tác dụng làm đẹp tóc

Sữa đậu nành còn có công dụng làm đẹp tóc

Protein là thành phần cấu tạo chủ yếu của tóc. Bởi vì hàm lượng protein chứa trong đậu nàng rất lớn và bổ dưỡng. Do vậy, việc uống sữa đậu nành mỗi ngày là một cách giúp làm đẹp tóc, giúp mái tóc của bạn trở nên chắc khỏe hơn. Hơn nữa, đối với mái tóc mỏng và thưa, sữa đậu nành có tác dụng giúp chúng óng ả và dày dặn hơn nhiều.

Cải thiện vòng một bằng sữa đậu nành

 

Cải thiện vòng 1 quyến rũ bằng sữa đậu nành

Tình trạng “màn hình phẳng” ở nữ giới là do sự thiếu hụt estrogen. Trong đậu nành chứa một lượng lớn estrogen do đó sữa đậu nành có tác dụng rất lớn trong việc kích thích sự phát triển của vòng một của chị em được căng tràn và quyến rũ.

Các nhà nghiên cứu nhận thấy, sau 3 tháng uống sữa đậu nành liên tục, có rất ít sự khác nhau về cân nặng giữa 2 nhóm tham gia thử nghiệm. Nhưng xét nghiệm cho thấy có một sự khác nhau rất lớn về lượng mỡ “cư trú” ở vùng thắt lưng. Trong khi đó các phụ nữ uống sữa đậu nành giảm được đáng kể lượng mỡ ở vùng bụng thì những phụ nữ ở nhóm còn lại hoàn toàn không có sự thay đổi.

Các nghiên cứu trước đó cho thấy sữa đậu nành và đậu phụ, một loại đạm thực vật, có khả năng giảm thiểu nguy cơ ung thư buồng trứng và bệnh tim.

Những nhà khoa học Mỹ cho thấy rằng phát hiện này có thể giúp cải thiện sức khỏe của phụ nữ lớn tuổi, những người luôn lo lắng về cân nặng khi bước vào độ tuổi mãn kinh.

Một nghiên cứu kéo dài trong 12 năm với hơn 100 ngàn người tham gia cho thấy: Mỡ ở vùng bụng đặc biệt loại mỡ có hại cho sức khỏe, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường hơn sự tích lũy chất béo ở bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể..

Tuy vậy theo lời khuyên của các chuyên gia thì bạn nên uống sữa đậu nành đều đặn và không lạm dụng quá nhiều có thể gây nên tác dụng phụ không mong muốn.