Dây thần kinh - Giải rượu bằng những loại nước sau

Mẹo bỏ túi với những bà nội trợ khi thấy chồng về mà say bí tỷ nhé. Hay tự có thể cứu mình khi bạn bè ép phải nhậu nhiều bạn nhé!

Nước lọc: Rượu làm mất nước trong cơ thể, khiến bạn cảm thấy rất khô và đắng miệng. Do đó, uống nhiều nước là cách đơn giản nhất để làm giảm cơn đau đầu, buồn nôn sau khi uống rượu.

Nước dừa: giúp bổ sung lại lượng nước cho cơ thể mất, nước dừa cũng chứa nhiều các chất điện giải quan trọng như kali và natri. Uống một trái dừa tươi vào buổi sáng sẽ hỗ trợ cơ thể phục hồi nhanh chóng sau một đêm mệt mỏi vì quá chén.

 

Nước chanh: Với công dụng làm bớt cảm giác buồn nôn và chứa hợp chất chống Oxy hóa, nước chanh là giải pháp giải rựu vô cùng hiệu quả.

Với 2 thìa cà phê nước cốt chanh và một thìa cà phê mật ong với nước ấm, bạn sẽ có ngay một ly đồ uống giúp phục hồi nguồn năng lượng cần thiết sau cơn say.

Trà xanh giàu chất chống oxy hóa, loại bỏ những độc tố trong cơ thể, axit tanic khử được chất cồn trong rượu. Điều này hỗ trợ sức khỏe lá gan, khiến bạn phục hồi nhanh hơn.

Nếu bạn cảm thấy buồn nôn, hãy bỏ thêm hương thảo hay hoa oải hương vào ly trà xanh để làm dịu dạ dày nhanh chóng.

 

Nước ép cà chua: Cà chua nhiều chất chống viêm vitamin C và glutathione, những chất này giúp cơ thể tiêu diệt các độc tố và hạn chế tình trạng nôn nao.

Nếu bạn sử dụng ít nhất 300 ml nước ép cà chua, cơn chóng mặt của bạn do uống rượu sẽ dần dần biến mất.

 

 

Trà gừng: Gừng giúp làm dịu dạ dày vì có vị ấm thanh. Trà gừng với một muỗng mật ong sẽ gia tăng sự chuyển hóa của cơ thể, tiêu hủy lượng cồn còn lại nhanh chóng.

 

Trà bạc hà hỗ trợ tiêu hóa, chống căng thẳng, đầy hơi, khó chịu trong dạ dày. Nó cũng làm đẩy nhanh quá trình giải rượu hiệu quả cho cơ thể.

 

 

Cà phê: Caffeine trong cà phê làm giãn nở mạch máu, giúp làm giảm cơn đau đầu bởi chất cồn gây nên. Cà phê cũng làm tăng huyết áp, vì thế chuyển hóa rượu nhanh hơn.

Thế nhưng, bạn không nên quá lạm dụng vào cà phê vì sẽ gây phản tác dụng, cơn đau đầu sẽ nặng hơn do cơ thể bị thiếu nhiều nước.

 

Nước ép lê: Theo Glamour, Tổ chức Nghiên cứu khoa học Australia CISRO cho rằng uống một ly nước ép lê vào buổi sáng sau một đêm say rượu sẽ giảm các triệu chứng say rượu từ 16-21%.