1 cây sả, 1 trái chanh đun uống: giải độc gan và giảm 4Kg trong 7 ngày

Vóc dáng của chúng ta cũng giống như một đứa trẻ con vậy. Nếu bướng bỉnh quá thì không ai thích, béo quá thì nhìn không vui mắt cho lắm. Còn nếu đứa trẻ ngoan thì được yêu quý, chỉ thân hình đẹp mới giúp bạn thu hút mọi ánh nhìn.

Hút mỡ hoặc tập gym vài tiếng mỗi ngày có vẻ là quá khó thực hiện với các chị em bận rộn hay sợ dao kéo. Chính vì thế mà những phương pháp detox giảm cân với nguyên liệu từ thiên nhiên lại được nhiều chị em săn lùng ráo riết. Bài viết này sẽ gửi đến cho bạn công thức trà chanh sả giảm cân vô cùng hiệu quả.

Đây là cách làm đơn giản giúp bạn "eo ót" không thua các idol.

Vừa tốt cho sức khỏe, giúp thanh lọc chất độc ra khỏi cơ thể, lại vừa hỗ trợ giảm cân nhanh chóng. Sau đây là những gì bạn cần chuẩn bị:

Nguyên liệu:

- 1 cây sả

- 2 trái chanh dây hay 1 trái chanh thường

- 1 thìa canh mật ong

- 500ml nước lọc

- 1 túi trà (loại nào cũng được)

Nguyên liệu bạn cần rất đơn giản: chỉ gồm chanh và sả.

Thực hiện:

Bước 1: Nếu là chanh dây, bạn hãy ép lấy nước rồi rây bỏ phần hạt. Còn nếu bạn chọn chanh thường, thì hãy vắt lấy nước cốt để riêng sang một bên.

Bước 2: Cây sả thì cắt khúc, đập dập rồi bỏ vào nồi 500ml nước. Bắt lên bếp đun sôi trong 10 phút, lưu ý: nên đun lửa nhỏ để sả ra nước và bén mùi thơm.

Bước 3: Tắt bếp, nếu bạn muốn có mùi trà thì cho túi trà vào ngâm khoảng 5 phút. Còn không, thì bạn chờ nước sả nguội rồi cho nước cốt chanh và mật ong vào khuấy đều. Bạn nên uống lúc buổi sáng khi bụng đói 1 ly, số nước còn lại thì uống trong ngày khi cảm thấy khát.