Tuyến giáp - 10 biểu hiện cho biết tuyến giáp của bạn có vấn đề
Người ta ước tính rằng có tới 59 triệu người Mỹ gặp vấn đề tuyến giáp nhưng lại không hề hay biết. Tuyến giáp, 1 tuyến hình bướm nằm vị trí cổ, đóng vai trò điều hành sự trao đổi chất. Tuyến giáp không hoạt động hiệu quả có thể tác động tới hết mọi khía cạnh sức khỏe, và đặc biệt ở cân nặng, mức độ trầm cảm và năng lượng.
Trục trặc tuyến giáp không được chẩn đoán sớm có thể làm tăng đáng kể nguy cơ béo phì, bệnh tim, trầm cảm, lo lắng, rụng tóc, rối loạn chức năng tình dục, vô sinh và 1 loạt rắc rối khác.
Dưới đây là 1 số trong những dấu hiệu phổ biến nhất chứng tỏ bạn đang gặp vấn đề về :tuyến giáp:
1. Đau cơ và khớp, cánh tay yếu, hội chứng ống cổ tay
Đau nhức các cơ bắp và khớp xương, cánh tay yếu và có xu hướng phát triển hội chứng ống cổ tay (tê và teo bàn tay), hội chứng ống cổ chân... đều có thể là triệu chứng cho thấy tuyến giáp đang gặp vấn đề.
2. Cổ sưng
Cảm giác cổ bị sưng to lên, khó chịu khi mặc áo cao cổ hoặc cà vạt, giọng nói khàn khàn hoặc tuyến giáp sưng lên thấy rõ là dấu hiệu của bệnh “bướu cổ” - dấu hiệu cho thấy tuyến giáp của bạn đang gặp vấn đề.
3. Thay đổi tóc/ da
Tóc và da đặc biệt dễ bị tổn thương nhất lúc tuyến giáp bất thường. Nếu bạn bị suy tuyến giáp, tóc thường sẽ trở nên giòn hơn, thô và khô, dễ gãy, rụng. Da có thể trở nên thô hơn, dày, khô và bong tróc. Với suy tuyến giáp, bạn thường sẽ bị rụng lông ở rìa ngoài của lông mày. Với cường giáp, bạn có thể bị rụng tóc nghiêm trọng, và da sẽ có thể nhạy cảm, mỏng đi rất nhanh chóng.
4. Vấn đề đường ruột
Bệnh táo bón nặng hay dài hạn thường liên quan đến suy giáp, trong khi tiêu chảy hay hội chứng ruột kích thích lại gắn với cường giáp.
5. Kinh nguyệt bất thường và khó có con
Khi kinh nguyệt nhiều hơn bình thường, tần suất dày hơn và đau đớn, rất có thể là có liên quan đến vấn đề suy giáp. Trong khi đó, kỳ kinh ngắn hơn, ít hơn, không thường xuyên hơn lại là có liên quan đến vấn đề cường giáp. Vô sinh cũng có thể đi kèm với hiện tượng tuyến giáp đang gặp vấn đề.
6. Tiền sử gia đình
Nếu gia đình đã có tiền sử mắc các vấn đề về tuyến giáp, bạn có nguy cơ gặp trục trặc này nhiều hơn. Bạn có thể không quan tâm mấy đến các vấn đề tuyến giáp trong nhà vì mọi người hay gọi là vấn đề nội tiết hay “bướu cổ”. Vì thế, hãy chú ý tới bất cứ khi nào mọi người bàn tán về tuyến nội tiết, bướu cổ hay tăng cân do gặp vấn đề nội tiết – đó là các cách gián tiếp nói về tuyến giáp.
7. Vấn đề Cholesterol
Cholesterol cao, đặc biệt khi không liên quan đến chế độ ăn uống, tập thể dục hay dùng thuốc giảm cholesterol, đây có thể là 1 dấu hiệu suy giáp chưa được chẩn đoán. Nồng độ cholesterol thấp lạ thường có thể là dấu hiệu của cường giáp.
8. Trầm cảm và lo âu
Trầm cảm hay lo âu - bao gồm rối loạn hoảng sợ đột ngột – sẽ có thể là triệu chứng của bệnh tuyến giáp. Suy giáp thường liên quan đến trầm cảm, trong khi cường giáp thường đi kèm với nỗi lo lắng hoặc hoảng sợ bị tấn công. Trầm cảm mà không được chữa khỏi bởi thuốc chống trầm cảm cũng có thể là 1 dấu hiệu của rối loạn tuyến giáp không được chẩn đoán.
9. Trọng lượng thay đổi
Bạn có thể đang ăn 1 chế độ ăn uống ít béo, với lượng calo thấp và 1 chương trình tập luyện nghiêm ngặt, nhưng bạn lại không giảm được gram nào cả? Khó giảm cân có thể là 1 dấu hiệu của suy giáp. Bạn có thể giảm cân trong khi ăn cùng 1 lượng như bình thường - hay thậm chí giảm rất nhiều cân trong khi ăn nhiều hơn bình thường, đó là dấu hiệu của cường giáp. Thay đổi cân không rõ nguyên do có thể là vì tuyến giáp của bạn gặp vấn đề.
10. Mệt mỏi
Cảm thấy mệt mỏi khi thức dậy, cảm giác như 8 hoặc 10 giờ ngủ 1 đêm không đủ, và bạn không thể làm việc tốt trong ngày có thể là dấu hiệu của các vấn đề về tuyến giáp. (Với cường giáp, bạn cũng có thể sẽ bị mất ngủ ban đêm khiến mệt mỏi trong ngày).
