Sinh Lý - 5 điều cấm kị sau khi "yêu"

Theo nghiên cứu của những nhà khoa học Đức, có vài nguyên tắc cần phải biết đối với cả nam lẫn nữ giới sau mỗi lần “lâm trận” nhằm đảm bảo sức khỏe và tránh các bệnh viêm nhiễm.

1. Không nên đi tiểu ngay sau khi “yêu”

Sau mỗi cuộc "yêu", đi tiểu đúng lúc (tầm 5-10 phút sau khi "hạ màn") là phương pháp để làm sạch âm đạo, tránh những bệnh lây nhiễm.

Đối với phụ nữ, tiểu sau khi quan hệ là mẹo đơn giản để phòng ngừa viêm nhiễm đường tiết niệu. Nguyên nhân là vì đường tiết niệu của nữ giới khá ngắn và thẳng, lúc quan hệ, vi khuẩn từ bên ngoài âm đạo có thể vào trong đường tiết niệu, dẫn tới viêm đường tiết niệu, viêm bàng quang…

Thế nhưng, với nam giới thì tuyệt đối không nên đi tiểu ngay sau khi quan hệ, do làm như vậy sẽ làm tổn thương tiền liệt tuyến. Đường tiết niệu của nam giới khá dài và cong, nước tiểu dẫn qua "cậu bé" với lượng lớn và thời gian lâu, gây xót hay tổn thương tới “cậu nhỏ”. Ngay sau khi quan hệ, máu dồn trên đỉnh của “cậu nhỏ” không thể ngay lập tức tiêu tan, sự co giãn của cơ thắt và cơ đẩy của đường tiết niệu chưa mất đi, đó là nguyên nhân dẫn đến sức cản đường tiết niệu lớn, gây khó tiểu thậm chí tiểu không ra. Khi đó, việc đi tiểu sẽ khiến áp lực trong đường tiết niệu tăng cao làm vi khuẩn và các chất cặn bã quay ngược trở lại tuyến tiền liệt, lâu dần gây viêm tiền liệt tuyến.

Những nhà khoa học kiến nghị, sau mỗi lần xuất tinh khoảng 5-10 phút hãy đi tiểu, chất dư thừa sẽ ra khỏi cơ thể, đồng thời ngăn ngừa viêm nhiễm đường tiết niệu. Nếu sau khi quan hệ thấy xuất hiện những triệu chứng như tiểu nhiều lần, tiểu gấp, tiểu buốt… rất có thể hệ thống tiết niệu đã bị nhiễm khuẩn, cần sớm tới bệnh viện để chẩn đoán và điều trị.

2. Không nên ngủ ngay

Sau mỗi lần “xung trận” sung mãn, nam giới có thể thấy mệt mỏi, vì thế thường ngay lập tức chìm vào giấc ngủ, và nghĩ rằng cách làm này sẽ giảm cảm giác mệt mỏi. Thực tế, cách này làm cảm giác mệt mỏi còn kéo dài suốt 2-3 ngày sau đó.

Thông thường, thời gian cho cuộc "yêu" là khoảng 5-20 phút. Lúc đó, toàn bộ cơ bắp cũng như hệ thần kinh đều hoạt động hết công suất, hóc-môn sinh dục được tiết ra rất nhiều, cơ quan sinh dục của cả hai đều rơi vào trạng thái dồn máu, tim đập nhanh hơn, huyết áp tăng cao, hô hấp nhanh hơn, mạch máu dưới da trên toàn cơ thể giãn mạnh, tiết nhiều mồ hôi.

Cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng và quá trình trao đổi chất nhanh hơn nên cảm giác mệt mỏi là điều khó tránh khỏi. Việc ngủ ngay lập tức khiến những cơ quan trên phải đột ngột chuyển từ trạng thái động sang tĩnh, lại càng tăng thêm cảm giác mệt mỏi.

3. Không ăn, uống đồ lạnh

Khát và đói là việc khó tránh sau một khoảng thời gian vận động năng suất, khi này bạn thường muốn ăn hay uống món gì đó thật lạnh để nhanh chóng làm dịu cơn khát. Nhưng đó chỉ là giải pháp tạm thời, mà lại không tốt cho đường tiêu hóa.

Sau khi thần kinh hưng phấn tột độ, thành dạ dày vẫn chưa khôi phục về trạng thái bình thường, nếu ngay lập tức uống nước hay ăn đồ lạnh sẽ làm hại cho thành dạ dày, lớp màng bảo vệ dạ dày bị tổn thương, nếu trầm trọng có thể gây đau bụng, khó chịu.

Vì vậy, bất kể là mùa hè hay đông, nếu thấy khát sau khi “yêu”, bạn hãy uống nước lọc hoặc nước hoa quả, thay vì đồ lạnh.

4. Không bật quạt số lớn

Mồ hôi đổ ra nhiều làm cho nam giới khó chịu, sẵn trong lúc mình trần lập tức bật quạt số lớn để “càn quét” hết mồ hôi. Cách này là điều rất thiếu khoa học vì làm giảm khả năng đề kháng của cơ thể, dễ bị nhiễm phong hàn. Ngoài ra, bật quạt số lớn còn khiến mồ hôi không thoát ra hết do lỗ chân long bị bít, làm chất cặn bã cũng không được tiết ra, cơ thể sẽ càng thêm mệt mỏi.

5. Không nên xông ngay vào nhà tắm

Sau khi xuất tinh, bạn nên sử dụng giấy hay khăn sạch lau chứ đừng lập tức đi tắm. Hãy nhớ rằng cơ thể con người rất hoàn hảo, nó có hệ thống “tự phòng ngự”, đã “gây ra” rồi thì tự có cách “xử lý”. Đôi khi ở sạch cũng gây bệnh bởi vô hình chung bạn đã loại bỏ những lợi khuẩn trên cơ thể, tạo điều kiện cho hại khuẩn xâm nhập gây bệnh.