Bài tập thể dục - Các bài tập giảm vòng 2, tăng vòng 3 hiệu quả

Với xu thế body hiện tại thì vòng 2 giảm và vòng 3 tăng đang rất nhiều chị em quan tâm, không những sẽ rất quyến rũ mà còn được sự thu hút mọi ánh nhìn của cánh mài râu. Sau đây là một vài động tác rất dễ thực hiện và chúng ta hãy cùng xem nhé: