Sinh Lý - Các thực phẩm không được ăn nếu muốn cuộc "yêu" diễn ra tốt đẹp

Sau đây là các thực phẩm khá quen thuộc và được rất nhiều người ưa chuộng nhưng bạn không được ăn chúng trước khi “lâm trận” nếu bạn muốn ghi điểm trong mắt đối phương.

1. Khoai tây chiên

Chất béo chuyển hóa (trans-fat) ở khoai tây chiên sẽ tác động tiêu cực tới nồng độ testosterone (nội tiết tố nam) cũng như sự lưu thông máu. Hàm lượng muối cao ở khoai tây chiên sẽ khiến cho khả năng cương cứng trở nên khó khăn hơn với người đang bị bệnh cao huyết áp và sẽ gây hiện tượng đầy hơi.

Giải pháp: Nếu bạn thèm khoai tây, thì thay vì chiên bạn hãy chọn cách nướng. Bởi vì khoai tây nướng có chứa hóc-môn dopamine tạo nên cảm giác dễ chịu và vui sướng, giúp nâng cao tinh thần của bạn khi lâm trận.

2. Rượu

Những nhà khoa học nhận định rằng, ngoài việc làm giảm testosterone, rượu còn có thể khiến dạ dày bị đầy hơi và luôn trong trạng thái no. Điều này chắc hẳn là không có lợi cho “cuộc yêu” rồi.

3. Thực phẩm đóng hộp

Nếu bạn là fan của thực phẩm đóng hộp thì hãy xem lại nhé, vì BPA có ở trong các thực phẩm đóng hộp vô cùng không tốt cho lượng testosterol mà còn gây ung thư.

4. Thịt đỏ

Thịt đỏ sẽ cung cấp năng lượng nhanh chóng, nhưng thịt đỏ thì rất khó tiêu, và nó sẽ mang lại cảm giác no lâu và đầy bụng, nên với tình trạng này sẽ không lý tưởng cho cuộc yêu của bạn.

5. Phô mai

Bạn cần nên tránh bất kỳ loại thực phẩm nào có chứa phô mai trước khi “yêu” vì món này rất khó tiêu. Do đó để tránh “xì hơi” trong khi “manh động”, cần tránh xa món ăn hấp dẫn khó cưỡng này nhé.

6. Xúc xích

Cũng giống khoai tây chiên, chất béo chuyển hóa trong xúc xích sẽ làm tắc nghẽn động mạch truyền máu đến "cậu bé" và "cô bé", ảnh hưởng không tốt đến cuộc “yêu” của cả đôi bên. Bên cạnh đó, ăn xúc xích cùng làm bạn dễ bị đầy bụng khó chịu và thiếu năng lượng.

Giải pháp: Nên ăn những loại cá béo như: cá hồi, cá ngừ… vì chúng giàu axit béo omega-3 để giúp kích thích ham muốn.

7. Bạc hà

Bạn thường nghĩ rằng hơi thở thơm tho với hương bạc hà mát lạnh sẽ giúp mình trở nên hấp dẫn trong mắt bạn tình? Những nghiên cứu đã cho thấy tinh dầu ở cây bạc hà sẽ làm giảm nồng độ hóc-môn testosterone, dẫn tới suy giảm chức năng tình ái. Việc nhai kẹo cao su có vị bạc hà trước khi “lâm trận” sẽ khiến bạn bị "yếu". Không những thế, nhai kẹo cao su còn làm bạn bị đầy hơi, dẫn tới “xì hơi” trong khi yêu. Sự xấu hổ vì hiện tượng tế nhị này sẽ phần nào đó làm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc yêu, có thể làm mất hứng cho đối tác.

Giải pháp: Thay vì bạn ăn kẹo bạc hà để khử mùi hơi thở, bạn nên uống trà bạc hà. Bởi vì ở trà bạc hà, nồng độ tinh dầu bạc hà rất thấp và lại tác dụng tốt đến hệ tiêu hóa.