Phổi - Mỗi ngày 1 ly trong vòng 3 ngày, người hút thuốc lá 20 năm cũng bỏ hẳn
Cách đây 1 năm, tôi nghiện hút thuốc dữ lắm, mỗi ngày phải 1 gói (có khi 2 gói), mặc dù cho gia đình và người yêu có khuyên ngăn, hăm dọa đủ lời. Nhưng tới khi có một người bạn thân của tôi mất do ung thư phổi, thì tôi chợt choàng tỉnh.
Nhưng do đã là thói quen khó bỏ, tôi không có cách nào bỏ được, và mẹ tôi đã bắt tôi uống 1 ly trà hằng ngày. Trong vòng 3 ngày, đến ngày thứ 4 thì tôi có thử hút điếu thuốc vài lần nhưng lại cảm thấy chán thuốc hẳn, từ khi đó tôi đã không còn đụng gì đến thuốc lá nữa. Và tôi rất muốn chia sẻ lại với mọi người cách bỏ thuốc lá thông qua cách pha trà của mẹ tôi, tôi hy vọng sẽ giúp ích được cho mọi người.
.jpg)
1. Cách bỏ thuốc lá bằng trà
Nguyên liệu:
– Lá mã đề đã cắt nhỏ (mọi người có thể mua ở các tiệm thuốc Đông y hay những vùng nông thôn)
– 1 bình thủy tình
– Nửa lít nước sôi
Cách thực hiện:
– Lấy một ít lá mã đề đi phơi khô và xắt nhỏ rồi bỏ vào trong bình thủy tinh, đổ ½ lít nước đun sôi vào.
– Đậy nắp bình và để nguyên trong 2 tiếng. Trong vòng 1 ngày, bạn nên uống hết số “trà lá mã đề” đã pha này.
Bạn cứ uống liên tục như vậy 3 ngày thì sẽ không còn nghĩ gì tới thuốc lá nữa dù hút thuốc nhiều năm. Thế nhưng, để cai thuốc lá hẳn và không còn nghĩ tới nó nữa thì các bạn nên uống ít nhất trong vòng 1 tháng nhé.
.jpg)
2. Cách lọc phổi sau khi hút thuốc lá một thời gian dài
Nguyên liệu:
– Tỏi: 400g đã bóc vỏ cắt lát và để ngoài không khí 30 phút.
– Nước sạch: 1 lít;
– Đường nâu: 400g;
– Bột nghệ: 2 thìa cà phê bột nghệ, nếu không có bột nghệ thì bạn có thể lấy nghệ tươi giã rồi chắt lấy nước.
– Gừng tươi: 1 miếng.
Cách thực hiện:
– Bỏ đường nâu và nước vào trong nồi, đun sôi lên.
– Khi nước sôi, các bạn hãy bỏ thêm tỏi và gừng, cuối cùng là cho bột nghệ. Vặn lửa nhỏ và đun sao cho lượng nước trong nồi giảm còn khoảng một nửa thì tắt bếp, để nguội hoàn toàn rồi bỏ vào tủ lạnh để bảo quản.
Mỗi ngày uống hai lần, mỗi lần uống hai muỗng canh. Sáng sau khi thức dậy, uống trước khi ăn sáng và uống sau bữa tối khoảng 2 giờ. Chỉ trong vòng 3 ngày, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt. Thực hiện trong 2 tuần sẽ giúp bạn làm sạch phổi khỏi tác hại của thuốc lá cực tốt.
