Não bộ (bao quát) - Khi mắc bệnh tai biến nên hạn chế ăn các thực phẩm sau
Theo thống kê của bộ y tế thế giới, hiện nay bệnh tai biến mạch máu não đứng thứ 3 trên thế giới về nguyên nhân khiến nhiều người bị tử vong (đứng sau bệnh tim mạch và ung thư). Người bệnh tai biến cần chú ý tránh điều gì trong chế độ ăn uống ?
Thực phẩm hạn chế khi mắc bệnh tai biến:
Hạn chế thực phẩm có chứa chất béo: chất béo khi được cung cấp quá mức sẽ gây tình trạng béo phì, tim mạch… mỡ trong máu cao gây tăng nguy cơ xơ vữa động mạch dẫn đến hiện tượng huyết áp cao, tim mạch biến chứng có thể dẫn đến đột quỵ não bất kỳ lúc não. Chất béo bão hòa rất có hại cho sức khỏe, hiện nay những thực phẩm đóng hộp, thức ăn nhanh, đồ chiên xào… có chứa hàm lượng chất béo bão hòa vô cùng lớn, khi dung nạp quá nhiều vào cơ thể sẽ làm tăng nguy cơ các bệnh nguy hiểm.
Đồ ngọt: người có nguy cơ, hay đã xuất hiện các triệu chứng được bác sĩ xác nhận là bệnh tai biến nên tránh ăn những đồ ăn đồ uống có chứa hàm lượng đường cao như bánh ngọt, kẹo, nước ngọt… khi nạp quá nhiều đường vào cơ thể sẽ làm tăng nguy cơ tiểu đường, gây ảnh hưởng xấu đến hoạt động của tim mạch. Đặc biệt hơn là lượng đường con làm giảm tác dụng của thuốc chống huyết khối khiến cho bệnh xuất hiện các biến chứng nguy hiểm.
Giảm lượng muối: ăn quá nhiều muối, cơ thể sẽ thẩm thấu hấp thụ những chất lỏng từ mô xung quanh đưa vào máu dẫn đến huyết áp tăng, nếu không được kiểm soát có thể gây ra biến chứng đột quỵ. Theo lời khuyên của các chuyên gia, bác sĩ thì lượng muối phù hợp là khoảng 1,2g/ngày/người. Bên cạnh đó, khi chế biến thức ăn thì cũng cần lưu ý rằng lượng muối có trong những loại thực phẩm ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp cũng chứa rất nhiều muối để giúp có thể bảo quản được lâu.
Tránh xa chất kích thích: trong rượu bia, đặc biết là thuốc lá có chứa hàng ngàn chất độc khi cơ thể tiếp nhận sẽ làm khả năng nguy cơ mắc bệnh và tái phát bệnh tai biến mạch máu não.
Hãy tự thiết kế cho mình một chế độ dinh dưỡng và hoạt động hợp lý nhất để giúp phòng và cải thiện tính trạng bệnh một cách hiệu quả.
