Não bộ (bao quát) - Những nguyên nhân thiếu máu não theo từng độ tuổi
Thiếu máu não là hiện tượng giảm lưu lượng máu tới não, dẫn đến giảm cung cấp oxy và những chất dinh dưỡng nuôi dưỡng não, gây cho tế bào thần kinh thiếu năng lượng để hoạt động. Từ đó tác động đến cấu trúc, tồn tại và sự phát triển của hệ thần kinh trung ương.
Bệnh thiếu máu não có thể xảy ra ở mọi độ tuổi, nguyên nhân và biểu hiện gồm:
Nguyên nhân thiếu máu não
Có 2 nguyên nhân thiếu máu não thường gặp: Xơ vữa động mạch và thoái hóa đốt sống cổ. Đây là nguyên nhân vì sao bệnh thiếu máu não thường xuất hiện ở người cao tuổi.
Bên cạnh đó, còn một số nguyên nhân thiếu máu não khác như: dị dạng bẩm sinh; u, sùi/bóc tách thành mạch gây hẹp lòng mạch; máu đông thành cục là nguyên nhân gây cản trở tuần hoàn máu, co mạch máu, bệnh huyết áp cao, mỡ máu hay đái tháo đường….
Tất cả các yếu tố trên đều có thể khiến cho lòng mạch máu nuôi não bị hẹp lại, làm lượng máu lên não bị giảm, khả năng cung cấp oxi cho não cũng từ đó giảm theo, gây nên bệnh thiếu máu não.
Nguyên nhân thiếu máu não
Ngoài ra, còn nhiều yếu tố dẫn đến nguy cơ thiếu máu não như: lao động trí óc với cường độ cao, chế độ ăn uống thiếu hoặc quá thừa chất, ít vận động, nghiện thuốc lá, bia rượu, tình trạng stress kéo dài, bệnh huyết áp thấp ở phụ nữ… Đây là các lý do dẫn đến thiếu máu não thường gặp ở người trẻ tuổi.
Triệu chứng của bệnh thiếu máu não
Nhức đầu; hoa mắt, ù tai; chóng mặt, rối loạn giấc ngủ; mất ngủ, suy giảm trí nhớ, mất tập trung; nhức mỏi chân tay, tê bì, mệt mỏi… là những dấu hiệu phổ biến nhất gây ra bệnh thiếu máu não. Người bệnh có khi xuất hiện một số biểu hiện rối loạn thần kinh thực vật như tim đập nhanh, cơn bốc hỏa, rối loạn huyết động, chậm chạp, sức khỏe giảm sút dần, mệt mỏi, …
Cần phân biệt rõ giứa các triệu chứng bồng bềnh, chóng mặt, hoa mắt của hội chứng rối loạn tiền đình với thiếu máu não để có hướng hỗ trợ chữa trị phù hợp nhất.
Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị thiếu máu não thế nào?
Thiếu máu não có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như nhũn não, xuất huyết não, liệt nửa người ở nhiều mức độ hay nghiêm trọng hơn có thể gây đột tử. Chính vì vậy, việc phòng ngừa những nguyên nhân thiếu máu não và phát hiện, hỗ trợ điều trị sớm bệnh thiếu máu não là điều rất quan trọng.
Ở người lớn tuổi, cần hạn chế những thực phẩm dầu mỡ, rượu bia; bổ sung thêm rau xanh, nghỉ ngơi hợp lý, tập các bài thể dục dưỡng sinh nhẹ nhàng. Quan trọng là cần chú ý giữ sức khỏe khi thời tiết thay đổi đột ngột, khi ngủ dậy cần thay đồi tư thế nhẹ nhàng, không xuống giường ngay lập tức.
Thể dục dưỡng sinh sẽ giúp giảm thiểu nguyên nhân thiếu máu não.
Ở người trẻ tuổi, cần tập cho mình một lối sống lành mạnh: làm việc, sinh hoạt, tập luyện và nghỉ ngơi khoa học; giảm thiểu stress; tránh làm việc quá sức, căng thẳng kéo dài.
Nên bổ sung các món ăn, bài thuốc, thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần, cải thiện tuần hoàn máu.
Tác dụng có thể khác nhau tùy theo từng cơ địa của từng người!